پایههای صفحهنمایش قابل تنظیم واقعاً در کاهش درد گردن و شانه کمک میکنند، چیزی که بسیاری از افراد پس از گذشت چند ساعت از کار کردن در میز خود با آن مواجه میشوند. وقتی صفحه نمایش در سطح چشم قرار داشته باشد، فشار از گردن کم میشود، بنابراین افراد دچار درد عضلانی یا مشکلات جدیتری در آینده نمیشوند. بالا آوردن صفحه نمایش کامپیوتر هم تفاوت بزرگی ایجاد میکند. وقتی ارتفاع صفحه بهدرستی تنظیم شده باشد، افراد تمایل به خم شدن یا بیرون آوردن گردن خود ندارند. تحقیقات این موضوع را به خوبی تأیید میکنند. برخی مطالعات نشان دادهاند که فضاهای کاری که بهصورت ارگونومیک و با اجزای قابل تنظیم طراحی شدهاند میتوانند شکایات عضلانی-اسکلتی را تقریباً ۴۰ درصد کاهش دهند. این یعنی سردردهای ناشی از تنش کمتر و راحتی کلی بیشتر در طول ساعات کاری.
تنظیم صحیح صفحه نمایش کامپیوتر بهگونهای که با چشمان ما تراز باشد، میتواند به کاهش خستگی چشم کمک کند و این امکان را فراهم کند که بهتر روی کار خود تمرکز کنیم. امروزه بسیاری از پایههای قابل تنظیم به کاربران اجازه میدهند مانیتورهای خود را در ارتفاع مناسبی قرار دهند تا نیازی نباشد دائماً به سمت پایین نگاه کنند، چیزی که در طول زمان میتواند منجر به ایجاد مشکلاتی در گردن و شانهها شود. بیشتر کارشناسان ارگونومی معتقدند که موقعیت ایدهآل زمانی است که لبه بالایی صفحه نمایش در سطح یا کمی پایینتر از نقطهای باشد که چشمان ما بهصورت طبیعی در حالت نشسته راست قرار میگیرند. این تغییر کوچک در بلندمدت راحتی بدن و تراز مناسب آن بسیار موثر است. گیمرهایی که ساعات زیادی را در مقابل سیستمهای بازی خود سپری میکنند بهویژه مزایای این تنظیم را احساس میکنند، اما هر کسی که در محیطی اداری کار میکند با انجام این تغییر متوجه تفاوت بزرگی در حفظ راحتی خود در طول روز خواهد شد.
پایههای صفحهنمایش قابل تنظیم به یکی از اقلام ضروری برای بیشتر مجموعههای جدی کامپیوتری گیمینگ تبدیل شدهاند. این پایهها به گیمرها این امکان را میدهند که ارتفاع و زاویه صفحهنمایش را مطابق با راحتی خود تنظیم کنند، که این امر معمولاً تأثیر واقعیای بر بازی دارد. بهتر بودن پوست و جایگیری بدنی منجر به واکنشهای سریعتر در شرایط پرتنش میشود و تمرکز را برای مدت زمان طولانیتری حفظ میکند. فواید ارگونومیک این پایهها به مرور زمان نیز کاملاً مشهود است. افرادی که ساعات زیادی را در محل کار خود میگذرانند، پس از استفاده از این پایههای قابل تنظیم، از کاهش درد گردن و خستگی چشمی گزارش میدهند. در حالی که برخی ممکن است این پایهها را تنها به عنوان یک لوازم جانبی گیمینگ ببینند، اما این امر در بلند مدت برای حفظ سلامتی بدن بسیار مهم است. بیشتر گیمرها میگویند که سرمایهگذاری در زمینه ارگونومی مناسب، هم از نظر عملکرد و هم از نظر جلوگیری از آسیبهای ناشی از نشستن طولانی مدت در یک وضعیت، بازدهی خوبی دارد.
تنظیم ارتفاع مانیتورها برای پایههای ارگونومیک خوب واقعاً مهم است، زیرا به افراد اجازه میدهد صفحه نمایش خود را به سمت بالا یا پایین حرکت دهند و بهترین موقعیت را برای وضعیت نشستن خود فراهم کنند. این انعطافپذیری در محیطهای اداری که چندین نفر در طول روز از یک میز استفاده میکنند بسیار اهمیت دارد. وقتی کسی بتواند صفحه نمایش خود را در سطح چشمانش قرار دهد، راحتی بیشتری ایجاد میشود و به حفظ وضعیت صحیح بدن در حین کار کمک میکند. تحقیقاتی نیز نکته جالبی در مورد میزهای قابل تنظیم مشابه این پایههای مانیتور نیز نشان دادهاند. افرادی که از اینگونه مبلمان قابل تنظیم استفاده میکنند، حدود 14 درصد رضایت بیشتری از محیط کار خود گزارش دادهاند و این امر صرفاً به دلیل راحتی بیشتر در طول ساعات طولانی کاری است. این ویژگیهای قابل تنظیم به ویژه در محیطهای کاری که کارمندان باید در طول روز بین وظایفی که نیاز به دیدن از نزدیک و دور دارند، سویچ کنند، بسیار مفید هستند.
پایههای نمایشگر با قابلیت کج کردن و چرخش، تفاوت ایجاد میکنند تا صفحهها را بهخوبی در موقعیت دلخواه قرار دهند، در نتیجه نور بازتابی مزاحم کاهش مییابد و دید کلی بهتر میشود. ماهیت قابل تنظیم این پایهها در شرایط مختلف نوری و ترجیحات فردی افراد برای نحوه نگاه کردن به صفحههایشان بهخوبی عمل میکند و این امر به ایجاد ارگونومی بهتر در ایستگاههای کاری کمک میکند. افرادی که در محیطهای دفتری با نورهای فلورسنت روشن کار میکنند یا بازیکنانی که در اتاقهای تاریکتری مینشینند، از این امکان بهره میبرند که با تنظیم صفحه نمایش، موقعیت چشمها راحتتر شود و از خستگی چشمی جلوگیری شود. در بلندمدت، این انعطافپذیری واقعاً باعث کاهش خستگی چشمی میشود، چیزی که هر کسی که ساعات زیادی را در مقابل صفحههای نمایش سپری کرده است، از نزدیک تجربه کرده است. بازیکنان بهویژه از این قابلیت استقبال میکنند، چرا که تراز دقیق صفحه در جلسههای پرتنش بسیار مهم است، در حالی که طراحان به نمایش صحیح رنگها نیاز دارند که تنها با زاویه مناسب صفحه قابل دستیابی است.
وقتی یک پایه نمایشگر از استاندارد VESA پشتیبانی میکند، به این معنی است که با بسیاری از نمایشگرهای موجود در بازار سازگار است. این ویژگی بسیار مفید است، چون همه مردم از یک برند یا اندازه صفحه نمایش یکسان استفاده نمیکنند. چیز خوبی که در مورد این استاندارد وجود دارد، سهولت نصب نمایشگرها روی پایههای قابل تنظیم مختلف است. دیگر نیازی نیست در هنگام تغییر بین تنظیمات دفتر خانگی و سیستم بازی با سختافزارهای ناسازگار مشکل داشته باشید. افراد شرکت VESA تحقیقاتی انجام دادند و متوجه شدند که استفاده از این پایههای سازگار میتواند زمان نصب را تا حدود ۳۰٪ کاهش دهد. برای کسانی که به طور منظم تجهیزات خود را جابهجا میکنند، این سازگاری واقعاً مفید است. کافی است نمایشگر خود را روی هر پایه VESA معتبر قرار دهید و بدون نگرانی از لرزش یا ناپایداری، به کار یا سرگرمی خود ادامه دهید.
پایههای نمایشگری که با در نظر گرفتن ارگونومی طراحی شدهاند، اگر از مواد سفت و سخت مانند فلز یا پلاستیک مقاوم ساخته شوند، معمولاً دوام بیشتری دارند. این مواد ایستایی لازم را فراهم میکنند تا افراد بتوانند واقعاً از موقعیتگیری مناسب در طول روز کاری خود بهرهمند شوند. وقتی چیزی خیلی زود خراب شود، تمام هدف از داشتن یک تنظیم ارگونومیک نقض میشود. علاوه بر این، هیچکس نمیخواهد هر چند ماه یکبار مجبور به تعویض وسایل باشد. مطالعات مکرر نشان دادهاند که افراد عموماً احساس بهتری نسبت به فضای کار خود دارند اگر در تجهیزاتی سرمایهگذاری کنند که پس از استفاده کم، از هم نپاشند. برای کسانی که ساعات بیشماری را در محل کار خود میگذرانند، چه در حال بازی کردن و چه روی پروژههایی کار میکنند، قابلیت اطمینان بسیار مهم است. هیچکس دوست ندارد با پایههای لق و یا نمایشگرهایی که مدام نیاز به تنظیم دارند، در حین تمرکز روی وظایف مهم روبرو شود.
محصول G راهکارهای ارگونومیک ارائه میدهد که میتوانند بر اساس نیازهای فضای کاری فردی سفارشیسازی شوند. این پایه برای افرادی که به دنبال چیزی فراتر از پیکربندیهای استاندارد هستند بسیار مفید است، زیرا با انواع اندام و عادات کاری تطبیق مناسبی دارد. طراحی این محصول دارای گزینههای متعدد تنظیم است، به گونهای که کاربران میتوانند بدون توجه به موقعیت یا سبک کاری مورد پسند خود، تنظیم مناسبی داشته باشند. ویژگیهای کلیدی شامل قابلیت تنظیم ارتفاع و همچنین عملکرد چرخش است، به طوری که مانیتورها میتوانند در زاویه مناسبی قرار بگیرند و از ایجاد کشیدگی در گردن و خستگی چشم در حین کار طولانی در محیط دفتری جلوگیری کنند.
محصول H به گونهای محکم ساخته شده که میتواند تحمل سیستمهای گیمینگ سنگین را داشته باشد و مانیتورهای بزرگ را بدون هیچ مشکلی نگه دارد. قاب آن میتواند تمامی ضربهها و فشارهای روزمره از جلسات گیمینگ شدید و پرخاشگرانه را تحمل کند. گیمرها به دلیل کیفیت ساخت محکم، نباید نگران جابجایی صفحه نمایش در حین بازیهای تیزهوشانه باشند. اکثر افراد این امکان را دارند که زمان بیشتری را روی خود بازی متمرکز شوند تا اینکه دائماً موقعیت مانیتور خود ر را تنظیم کنند که این موضوع در بازیهای رقابتی که هر ثانیه اهمیت دارد، بسیار مهم است.
افرادی که در فضاهای کوچک کار میکنند، محصول I را در هنگام صرفهجویی در فضای میز و در عین حال دریافت پشتیبانی ارگونومیک مناسب، واقعاً یک نجاتدهنده خواهند دانست. ساختار این پایه به نحوی است که برای افرادی که در دفاتر خانگی کوچک یا کابینکهای تنگ گیر کردهاند و فضا ارزش بسیاری دارد، کارهای شگفتآوری انجام میدهد. چیزی که این محصول را متمایز میکند ظاهر باریک آن است که با وجود آن امکان تنظیم موقعیت در طول روز به راحتی فراهم میشود. مهمتر از همه، دیگر کارمندان مجبور نیستند با درد کمر یا گردن سفت درگیر باشند، چرا که بالاخره میتوانند صفحه نمایش خود را به درستی موقعیتدهی کنند و از شلوغ شدن فضای کاری محدود خود جلوگیری کنند.
صفحه نمایش E220Q IPS در تمام انواع تنظیمات ارگونومیک کار میکند و تجربه دیدن بهتری را با رنگهای روشن و گزینههای موقعیتگذاری راحت فراهم میکند. این مانیتور دارای اتصالات HDMI و VGA است، بنابراین بیشتر کامپیوترها میتوانند بدون دردسر به آن متصل شوند. افرادی که به کیفیت تصویر اهمیت میدهند اما میخواهند از درد پشت جلوگیری کنند، این مدل را بسیار جذاب خواهند یافت. نکتهای که این مدل را متمایز میکند، طراحی فیزیکی آن است که به حفظ وضعیت صحیح نشستن کمک میکند، بنابراین ساعات طولانی کاری دیگر به یک رنج حسی تبدیل نمیشود.
در هنگام انتخاب یک پایه نمایشگر، داشتن ظرفیت وزن مناسب برای حفظ ایمنی و دوام بیشتر بسیار مهم است. مسلماً صفحههای بزرگتر وزن بیشتری دارند، بنابراین این موضوع بسیار حیاتی میشود. وقتی پایهها به درستی با نمایشگرهای خود هماهنگ نباشند، میتوانند سبب بروز حادثه شده و عمر مفید هم پایه و هم صفحه را کاهش دهند. بر اساس گزارشهای فنی، تقریباً ۲۰ درصد از تمام مشکلات مربوط به پایه نمایشگرها به دلیل عدم تطابق بین ظرفیت پایه و وزن واقعی نمایشگر است. به همین دلیل بررسی دقیق مشخصات فنی قبل از خرید کار بسیار منطقیای است. هیچکس نمیخواهد نمایشگر گرانقیمتش به دلیل بیدقتی در رعایت الزامات سازگاری افتاده و آسیب ببیند.
در انتخاب یک پایه، توجه به تعادل مناسب بین عملکرد و نیازهای واقعی گیمرها بسیار مهم است. بیشتر گیمرها چیزی را ترجیح میدهند که به حفظ وضعیت بدنی خوب کمک کند، اما همچنین امکاناتی مانند نگهدارنده کابل و قابلیت تنظیم آسان نیز داشته باشد. نظم در صفحه نوشتنی در طول جلسههای طولانی گیم بسیار تأثیرگذار است. برخی از گیمرهای حرفهای گزارش دادهاند که پس از استفاده از پایههای ارگونومیک، حدود 30 درصد کمتر احساس خستگی میکنند، که به طور قطع به بهتر شدن عملکرد آنها بدون درد کمر و گردن کمک میکند. بنابراین قبل از خرید، بهتر است به دقت بررسی شود که چه نوع پیکربندی واقعاً با روال روزانه گیم سازگار است، به جای اینکه فقط به ظاهر آن توجه شود.
هنگام ساخت یک فضای کاری کارآمد، کارایی چیزی که قرار است با دیگر اقلام موجود روی میز کار ما کار کند، اهمیت زیادی دارد. پایههای مانیتور که به خوبی کنار صفحهکلیدها، ماوسها و دیگر تجهیزات جا میگیرند، تنظیماتی ایجاد میکنند که با هم هماهنگی دارند. وقتی همه چیز در جای خود قرار داشته باشد، سطح میز کار کمتر دچار شلوغی میشود. افراد هم تمایل دارند بهتر کار کنند، چون وقتی همه چیز در دسترس باشد دیگر وقتی را صرف جستجوی اقلام نمیکنند. پایههای با کیفیتی که به راحتی با تجهیزات موجود ادغام میشوند، اغلب منجر به فضاهایی مرتب و کارآمد میشوند که کارها در آنها سریعتر انجام میشود. برای کسانی که ساعات طولانی ای را در مقابل کامپیوتر سپری میکنند، این نوع از سازماندهی تفاوت بسزایی در انجام وظایف روزانه ایجاد میکند.